Правила безопасного поведения в горах

Горы

Безопасность человека в горах

В наше время горный туризм и альпинизм находят все более широкое распространение. В горах ежегодно отдыхают миллионы людей. Масштабы такого рода отдыха порой заставляют бить тревогу. Многие тысячи тонн мусора оказываются в самых живописных уголках природы. Но главное, в экстремальных ситуациях, возникающих при камнепадах, сходе лавин, селей, при резких изменениях погоды, сопровождающихся ухудшением видимости, снижением температуры, усилением ветра, не все любители горных путешествий возвращаются к родным очагам.

Климат гор отличается суровостью. Для него характерны резкая смена погоды с перепадами температур в течение суток, достигающими десятков градусов. Температура воздуха обычно снижается с высотой примерно на 1°С через каждые 200 м. Горы немыслимы без ветров. Особенно часты так называемые горно-долинные ветры. С раннего утра они дуют с силой вверх по долинам и отрогам, утихая лишь с заходом солнца. Ночью охлажденные массы воздуха устремляются вниз по склонам. Особенно они свирепствуют на перевалах и в горных проходах, обрушиваясь на неосторожных путников. В долины нередко проникают теплые ветры — фены. Они ускоряют таяние снегов, разрушают снежные мосты и карнизы, ведут к лавинам и обвалам. Этому помогает и солнце. Горный воздух чист и прозрачен, поэтому солнечная радиация весьма интенсивна (особенно ультрафиолетовая часть ее спектра).

Одна из черт горной природы — понижение с высотой атмосферного давления. Так, на высоте 5500 м атмосферное давление почти в два раза ниже, чем на уровне моря.

Переход в горах всегда чреват неожиданностями. Крутые подъемы, обрывистые спуски, узкие извилистые тропки, провалы, прикрытые снежными мостами, коварные карнизы, уходящие из-под ног галечные осыпи, изборожденные трещинами ледники, создают немало опасных ситуаций. Их преодоление порой связано с серьезным риском для здоровья и жизни. Поэтому переход в горах немыслим без предварительной подготовки. Намеченный маршрут необходимо оценить с точки зрения возможных природных препятствий и при необходимости скорректировать даже за счет удлинения перехода. Предварительно устанавливается порядок движения в походе (вес переносимого груза, скорость и режим перехода, питание, водообеспечение и т. п.).

Для предупреждения преждевременного утомления необходимо экономить силы, учитывать трудности маршрута. Для этого скорость передвижения устанавливают в зависимости от физического состояния членов группы, крутизны склона, высоты местности и особенностей препятствий. Чем обрывистее участок движения, тем медленнее следует по нему продвигаться. Например, на склонах с крутизной до 25° не рекомендуется передвигаться быстрее, чем 2 км/ч, с темпом примерно 60 шагов в минуту. Так можно идти на высоте около 2-х км, когда переносимый груз не превышает одну треть массы тела.

Даже при небольшой крутизне подъема в горах полезно делать кратковременные привалы через каждые 40-45 минут пути. При ухудшении самочувствия — учащении пульса свыше 120 ударов в минуту, появлении сильной одышки — следует остановиться на несколько минут, отдышаться. При этом груз обычно не снимается.

Каждый участок горной местности имеет свои особенности (крутизна, грунт, покрытие, растительность и т.п.). Существует немало рекомендаций, обеспечивающих безопасность передвижения. Например, снежный склон преодолевают, выбивая и затем утаптывая ступеньки. Чтобы сберечь силы, вес тела переносят, опираясь на всю ступню. Крутой склон, поросший травой, по которой ноги скользят, преодолевают «зигзагом» или «елочкой». Передвигаясь по гребню возвышенности, стремятся держаться чуть ниже наветренной стороны, где снег наиболее плотен. Снежные мосты над трещинами в ледниках преодолевают поодиночке с обязательной страховкой.

Многие горные реки не очень глубоки и широки. Однако неровное скользкое дно, стремительное течение, водовороты и буруны представляют серьезную опасность для путешественников.

Форсировать водную преграду легче всего в местах разлива, где нет сильного течения, а вода не поднимается выше пояса. Отсутствие бурунов и водоворотов свидетельствует, что дно реки, скорее всего, ровное. Однако такой участок может оказаться непригодным для переправы из-за высокого уровня воды. В наименее «шумном» месте реку следует пересекать наискось, вверх по течению, оставаясь все время к нему лицом. Ноги переставляют, не вытаскивая из воды. Делая очередной шаг, прощупывают ступней, насколько устойчиво она уперлась в дно. Вес тела с ноги на ногу переносят плавно, чтобы не потерять равновесия.

При наличии возможности из деревьев делают двухметровые шесты. С помощью шеста можно промерить глубину, легче удерживать равновесие, чтобы избежать купания в неожиданной яме. Реки со стремительным течением проще преодолевать вдвоем или втроем, держась за руки. Можно осуществить страховку, привязав конец веревки к дереву или валуну у самого берега. Иногда приходится сооружать воздушный мост в наиболее узкой части русла, закрепив страховочный конец на противоположном берегу.

При движении вдоль реки следует избегать участков с мелким песком и отмелей в устьях, пропитанных водой. Они, как трясина, могут засосать человека.

Если ноги увязли, рекомендуется принять горизонтальное положение.

Наиболее подходящими для переправы через горные реки являются утренние часы, когда уровень воды, как правило, минимален. Подъем воды обычно начинается часам к 13. Впрочем, неожиданный ливень может быстро превратить речушку в бурный поток.

Для успеха перехода особое значение имеет качество экипировки, прежде всего обуви. Обувь тщательно подбирается по ноге на два носка или портянки. При этом пальцы должны двигаться свободно, чтобы не затруднять кровообращение. На привалах промокшую обувь следует тщательно высушивать. При быстрой сушке у огня она трескается, коробится, становится грубой. Поэтому сушить обувь надо постепенно, равномерно, при этом можно воспользоваться не только открытым огнем, но и нагретым на костре песком, галькой (нагревать так, чтобы не обжигать руки). Обувь можно набивать сухой травой, мхом, соломой, бумагой. Важно иметь запас сухих носок (портянок) для замены их в промокшей обуви. При невозможности высушить портянки можно положить их перед сном в спальный мешок. В пути мокрые портянки можно крепить для сушки под верхним слоем одежды. Обувь необходимо смазывать тонким слоем сапожной мази. Для этой же цели используется несоленое сало, растительное масло.

Вещи в рюкзаке надо размещать так, чтобы мягкие предметы лежали на спине, а твердые сверху. Лямки рюкзака подгоняются по росту так, чтобы нижний край его приходился на уровень крестца.

Выбор места для временного лагеря имеет немаловажное значение для безопасного отдыха. Лагерь должен быть укрыт от ветра, защищен от камнепадов и лавин. Если хорошую площадку найти не удается, подбирают или вытаптывают углубления в снегу. На сложных горных участках вырубают место для сидения и устраиваются на нем, подложив под себя камни или ледорубы, прикрыв их веревками.

Успех перехода в горах во многом зависит от погоды. Именно от ее капризов ручьи и речушки превращаются в бешеные потоки, непроходимыми становятся горные тропы, на людей обрушиваются лавины, камнепады и сели. Состояние погоды даже на ближайшее время предсказать сложно. Однако некоторые природные признаки позволяют довольно точно предугадать наступление ненастья. Например, на возможную непогоду с дождем и снегом указывают разноцветные круги вокруг солнца или луны — галло. Они возникают в результате преломления света в кристалликах льда, образующих облака. Стая перистых облаков, несущихся по чистому небу, — это вестник близкого циклона.

О предстоящем ухудшении погоды свидетельствуют кучевые облака, если они, медленно взбираясь на горы, растекаются по склонам. Мрачные кучевые облака — верный признак приближающейся грозы с ливнем или градом. Быстрое падение атмосферного давления означает — жди шторма.

Питание в горах должно отличаться от обычного питания в условиях равнины. Переход в горах требует значительного физического напряжения и больших энергетических затрат. Однако рацион пищи в горных условиях должен не только покрывать расход энергии, но и обеспечивать организм белками, жирами, углеводами, витаминами, микроэлементами.

При составлении аварийного рациона для горных условий пищевые вещества должны находиться примерно в следующем соотношении: углеводы — 55-60%; жиры — 25-30%; белки — 20-10%. Продукты рекомендуется распределять так, чтобы основная часть рациона приходилась на завтрак и ужин. По возможности необходимо готовить горячую пищу и напитки.

Известно, что даже на высоте 2000 м наблюдается ухудшение аппетита, часть пищи не съедается. Это способствует общему ослаблению. В связи с этим в рацион полезно включать специи, чеснок, лук и другие раздражители обоняния и вкуса.

В горах, как и в других районах, источником пополнения запасов пищи могут быть рыбная ловля, охота на птиц, мелких грызунов, горных баранов и коз. Источником питания служат также различные дикорастущие съедобные растения.

Установлено, что в горах потеря воды организмом оказывается обычно выше, чем в нормальных условиях на уровне моря. Те, кто впервые оказался в горах, жалуются на сухость во рту, жажду. Усиление водопотери вызывает в горах повышение потребности в воде. В сложных условиях горных переходов оптимальная норма водообеспечения может достигать 5-8 л. в сутки.

В высокогорье запасы воды можно пополнять, натаивая снег или лед. В предгорье водой можно запастись из озер, речек, горных ключей, ручьев, родников. Зачастую выходы подземных вод видны издалека у галечных осыпей. Их можно заметить по зеленым пятнам растительности.

Жажду, возникающую в походе, следует не только удовлетворять полностью, но и выпивать сверх этого до 200 мл воды. Вода из горных источников обычно чиста и безвредна для здоровья, и ее можно пить сырой.

Профилактика заболеваний, оказание первой медицинской помощи в горах имеют немалые особенности.

У людей, впервые оказавшихся в горной местности, уже через короткое время ухудшается самочувствие. Появляются сонливость, головокружение, повышенная раздражительность, головная боль. Они быстро утомляются, плохо, тревожно спят. Эти изменения состояния организма вызываются, прежде всего, кислородной недостаточностью, сильным ветром, низкими температурами. В результате до 60% людей испытывают значительное снижение работоспособности. Формы и тяжесть этих явлений разнообразны, но все они объединяются под именем горной болезни. Различают несколько их форм.

Скрытая горная болезнь. Обычно проявляется в покое или при небольшой физической работе. При внезапном повышении нагрузки возникает слабость, учащенное сердцебиение. Ухудшается аппетит. Иногда пострадавшие жалуются на зрительные и слуховые галлюцинации.

Острая горная болезнь. Наиболее выраженным признаком ее считают мучительную головную боль, одышку, побледнение кожных покровов, слабость, тошноту, рвоту, сон с кошмарами, расстройство дыхания, когда после нескольких углубляющихся вдохов наступает пауза до 10 сек.

Острейшая форма горной болезни — гипоксическое удушье — иногда наступает после доставки людей на большие высоты автотранспортом, самолетом или при быстром восхождении. Возникают ощущение пустоты при вдохе, жгучая боль во всем теле, рябь в глазах, внезапная потеря сознания. Возможен страх смерти.

При всех видах горной болезни в первую очередь следует спустить людей на минимально возможную высоту. Появление признаков скрытой или легкой форм горной болезни требует снижения физической нагрузки, увеличения продолжительности отдыха, обильного питья чая с лимоном или клюквенным экстрактом. При головных болях помогает аспирин. Хороший эффект дает настойка майского ландыша с валерианой.

 

Безопасность при стихийных бедствиях в горах

Гибель людей в горах наиболее часто связана со снежными лавинами. Обычно лавины движутся со скоростью от 70 до 100 км/ч (а крупные сухие лавины могут развивать и 360 км/ч.). Сила удара может доходить до 50 тонн на квадратный метр. Энергия лавины сокрушительна, так как даже при силе удара 10 тонн/ кв.м. вырываются с корнем вековые деревья. Поэтому лучшая подготовка к лавине — максимально избегать опасные участки и опасное время. У схода лавин есть своя периодичность: мощные лавины — через 10-15 лет, средние – через 3-5 лет, слабые — каждые 2-3 года.

Причины несчастных случаев в результате лавинного бедствия:

— неумение руководителей и членов групп правильно оценить лавинную опасность преодолеваемого склона и выбрать безопасный путь движения;

— неправильная тактика преодоления лавиноопасного участка;

— непринятие мер страховки и самостраховки;

— отсутствие четкого руководства и требовательности при прохождении лавиноопасных мест;

— отсутствие средств для обнаружения и откапывания пострадавших в лавине;

— неумение быстро провести спасательные работы силами участников, оставшихся на поверхности.

При продвижении по заснеженному склону, прежде всего, необходимо оценить его лавиноопасность. Следует помнить, что любой заснеженный склон практически лавиноопасен. Крутизна, форма и ориентация склона формируют снегонакопление и определяют лавинную динамику снежной массы. Даже при небольшом количестве снега особую опасность представляют склоны от 25 до 50°. На них хорошо удерживается снег, накапливаясь вплоть до критической массы.

Обобщенный опыт специалистов-лавинщиков и горных спортсменов рекомендует отказаться от попытки преодоления склона как лавиноопасного, когда:

— идет или только что прошел обильный снегопад;

— необходимо пересечь гладкий склон крутизной более 25-30° без камней, деревьев и кустов, обильно покрытый рыхлым сухим снегом, лежащем на твердом слое;

— на данном склоне или в других сходных местах наблюдаются следы снежных лавин или оползни снега;

— произошло оседание снега с характерным звуком «у-у-ух», что свидетельствует о наличии слоя слабого сцепления — «глубинного инея»;

— над склоном нависают большие снежные карнизы;

— склон освещен солнцем, снег сырой, наблюдается самопроизвольное скатывание снежных «колобков»;

— резко упала видимость.

Приняв решение о преодолении лавиноопасного участка, необходимо выработать тактический план: выбрать основное направление движения и запасные пути, определить порядок следования группы и наметить действия в чрезвычайных обстоятельствах, определить необходимое время на преодоление препятствия.

Направление движения следует выбирать с учетом следующих обстоятельств:

— защитой от возможной лавины могут послужить различные препятствия: участки камней, выступающих из-под снега, кусты, деревья;

— наиболее безопасны пологие участки выше перегибов, уступов, склонов, каменистые гребни;

— заснеженные склоны следует проходить выше линии основного снегосбора, склон с твердым слоем снега — в верхней, а с рыхлым — в нижней части;

— по наветренному и теневому склону движение безопаснее, чем по ветреному и солнечному.

При движении по лавиноопасному участку необходимо соблюдать следующие правила:

— важно проверять состояние снега на пути следования: не дает ли снег осадки, не происходит ли его сползание. При неустойчивом состоянии снежного покрова следует отказаться от избранного пути;

— перед началом движения необходимо плотно застегнуть одежду, заправить штормовку в брюки, рюкзак нести на одном плече, вынуть руки из темляков лыжных палок, ослабить лыжные крепления, распустить лавинный шнур;

— при движении необходимо соблюдать установленную дистанцию (30-100 м), идти след в след впереди идущего, не кричать, не делать резких движений, без необходимости не останавливаться;

— зонды и лопатки, необходимые для оказания помощи оказавшимся под снегом, необходимо распределить среди участников похода;

— заметивший начало схода лавин криком предупреждает идущих об опасности, а при исчезновении кого-либо под снегом замечает место, где он исчез;

— в случае схода лавины необходимо стремиться продвинуться к краю лавины или укрыться за местным предметом, освободиться от палок, сбросить рюкзак, лыжи. Те, кто успевает сделать это, обычно не попадают под снег или откапываются сами;

— при попадании в лавину надо попытаться удержаться на поверхности снега. Оказавшись в снегу, следует подтянуть колени к животу, прикрыть рот руками, после остановки расширить в снегу пространство перед лицом и грудью, стараться откопаться. Кричать следует, если товарищи находятся над засыпанным.

Действия оставшихся наверху сводятся к следующему:

— продолжение наблюдения за состоянием склона: возможна повторная лавина;

— подручными средствами отметить место исчезновения пострадавших;

— ниже места исчезновения искать лавинный шнур или снаряжение пострадавшего;

— искать вероятные места нахождения засыпанного: около кустов, деревьев, камней, у внутренних изгибов лавины, в понижениях, в местах нагромождения снега;

— вести поиск пострадавшего, прежде всего в местах вероятного нахождения, способом «скоростного зондирования». Необходимо обеспечить расстояние между точками зондирования 70-75 см. Зонд вводят медленно, без резких ударов. При тщательном зондировании расстояние между точками зондирования 25-30 см;

— обнаружив засыпанного, немедленно приступать к откапыванию, используя лопатки, лыжи, ведра. Копать яму следует несколько ниже зонда;

— приблизившись к пострадавшему, руками освободить его голову, очистить рот и нос от снега, при необходимости приступить к искусственному дыханию;

— откопав пострадавшего, перенести его в палатку, укрыть самодельными грелками, бутылками с горячей водой, теплыми вещами;

— при затягивании поисков направить не менее 2-х человек за помощью в ближайший населенный пункт. Оставшимся организовать попеременный отдых, продолжать поиск путем тщательного зондирования;

— в случае крайней необходимости опытные лавинщики советуют проявить мужество, рассудительность, трезвость, принять самое сложное решение — отступить.

 

Камнепад, сели, оползни, снежные карнизы и ледники в горах

В горных районах после землетрясений, сильных дождей, в результате эрозии почвы возможны селевые потоки, обвалы, оползни и камнепады.

Находясь в горах, не следует забывать об опасности камнепада. Понятно, что чем круче склон, тем больше вероятность грохочущего потока глыб и мелких камней. Опасность стихии возрастает утром, когда солнце прогреет снежный покров, на котором лежат камни, удерживаемые до поры силами сцепления. Иногда порыва ветра достаточно, чтобы глыба начала скольжение вниз, увлекая за собой остальные. Чем ближе к полудню, тем больше опасность камнепада. Поздно вечером также возрастает опасность стихии, так как вода в это время нередко замерзает и, расширяясь, может сместить глыбу или отколоть ее часть.

Крутые склоны, по которым может промчаться каменный поток, преодолевают по одному, с соблюдением мер осторожности, чтобы не потревожить ни одного камня, лежащего неустойчиво. Перед тем, как начинать движение, следует окинуть склон взглядом, наметить возможные укрытия на случай опасности.

При невозможности уйти с пути камнепада следует укрыться за выступами скал, деревьями и т. п. Людям, попавшим в селевой поток, оказывают помощь, используя веревки, шесты и другие подручные средства. Спасаемых выводят из грязевого потока по направлению его движения, постепенно приближая к краю.

При заваливании землей и камнями домов, в которых находились люди, необходимо вызвать «скорую помощь», сообщить о случившемся в ближайшую пожарную часть, где имеются средства для спасения людей из завалов.

Во многом схожи с камнепадом сели. Сель – это грязевой или грязекаменный поток, внезапно возникающий в руслах горных рек в результате ливней, таяния ледников, а также прорывов моренных и завальных озер, обвалов, землетрясения. Обладая большой массой и высокой скоростью передвижения, сели разрушают здания, дороги и другие сооружения, выводят из строя линии связи и электропередач, уничтожают сады, заливают пахотные земли, приводят к гибели людей и животных. Времени для оповещения и предупреждения в таких случаях очень мало — лишь десятки минут, реже — несколько часов.

Наиболее селеопасными в СНГ являются Северный Кавказ, Закавказье, горы Средней Азии и восточного Казахстана, Крымские горы, Карпаты и Прибайкалье. Только за последние 80 лет зарегистрированы сотни разрушительных селей, некоторые из них были катастрофическими.

Оползень — скользящее смещение земляных масс под действием собственного веса. Происходит чаще всего по берегам рек и водоемов, на горных склонах. Основная причина их возникновения — избыточное насыщение подземными водами глинистых пород.

Оползень может быть вызван и землетрясением, подмывом пород водой, ослаблением их прочности из-за неразумной хозяйственной деятельности и т.п. Оползни могут разрушать населенные пункты, уничтожать сельскохозяйственные угодья, повреждать транспортные коммуникации, трубопроводы, линии связи и электропередач, гидротехнические сооружения. Кроме того, они могут перегородить долину, образовать завальное озеро и способствовать наводнениям.

Обычно оползень не является внезапным. Вначале появляются трещины в грунте, разрывы дорог и береговых укреплений, смещаются здания, сооружения, деревья, телеграфные столбы, разрушаются подземные коммуникации. Очень важно заметить эти первые признаки и составить правильный прогноз. Движется оползень с максимальной скоростью только в начальный период, далее она постепенно снижается. Чаще всего оползневые явления происходят осенью и весной, когда больше всего дождей. При угрозе селевого потока или оползня и при наличии времени население эвакуируется в безопасные районы. Вместе с людьми эвакуируются материальные ценности, производится отгон сельскохозяйственных животных. В случае оповещения населения, а также при первых признаках проявления оползня, селя нужно как можно быстрее покинуть помещение, предупредить об опасности окружающих и выйти в безопасное место. Покидая помещение, следует затушить печи, перекрыть газовые краны и выключить свет и электроприборы.

В горах, на подветренной стороне гребня, при часто дующих ветрах нередко образуются снежные карнизы, нависшие над склоном. Карнизы всегда коварны, могут в любой момент обрушиться под ногами неосторожных путников. Опасность падения карниза увеличивается после дождя, при потеплении, что уменьшает прочность снегового пласта. Признаком близкой опасности служат трещины вдоль основания карниза.

Даже в среднегорье встречаются ледники, опасные закрытыми трещинами. У внешних изгибов ледника образуются радиальные трещины, веерообразно расходящиеся к внешней стороне изгиба. В местах перегиба ледника образуются поперечные трещины, а при выходе ледника в широкую долину — продольные трещины.

Двигаться по леднику необходимо след в след в связке (обычно из 3-х человек) с тщательным зондированием снега. На изгибе двигаться следует ближе к его внутренней стороне. На расширяющейся части нельзя двигаться друг за другом параллельно продольной оси ледника: можно всей связкой провалиться в одну трещину. Выпуклые участки ледника характеризуются обилием хаотически расположенных трещин. Двигаться по таким участкам можно только после их тщательной разведки и в связке.

Источник: МЧС России

About Author

client-photo-1
удфк shsh

Comments

Добавить комментарий